お腹いっぱいなら夕食抜く勇気を。ダイエット日記11日目。

あれ、昨日のダイエット日記9日目と10日目が逆になってた。。。まあ大したことじゃないんだけど。

オー!飽きっぽい私もこの日記をみなさまに無理やり晒しているせいで続いてるわ。

今朝は146.6から146.0〜。

約2週間前から5ポンドも減ってる。

昨日はお昼がすごーく遅くて4時ぐらい。しかもハンバーグ、サラダ、コストコの巨大マフィンの半分、ワカメおにぎり2個とガッツリ食べたの。

夕食の時間は全然お腹すいてなかった。

ここがダイエット開始前、デブデブ街道一直線だったころまでとの違い!

夕食はサラッと抜きにしました。普通の方なら普通の行動。でも私は夜寝るときに空腹になるのが恐怖だったので夕食抜きは無理だったの。。。

そしてモカのお散歩。

この調子〜。

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