で、はりきって、スーパー２お店、フレッドマイヤーとセイフウェイに行ってみましたが、チップスやビールがスーパーボウル用に祭壇のように（笑）飾ってあるだけで、応援グッズは何も無かったです〜。まあここはポートランドで、シアトルというわけじゃないので、シアトルシーホークスが勝ってスーパーボウル進出！だからって、セールがあったりするわけじゃないんですね
。
これからあるのかな〜。
さて、昨日のBodyPumpの筋トレ、とくにサイドプランクの効き目がでてきました〜！１番ブヨブヨで、引き締めたい部分なので嬉しいわ〜。
プランクは、普通の腹筋運動より断然効きます。そういえば、息子②がうまれたころは全然できなかったです。トレーニングを続ければ、３０台より４０台の方が強くなるってことですね♪そして、たまにはこんなもの↓も食べられます
ドーナツが出来上がったところ
↓の写真をポチとしていただけると、ウレシイです（笑）
