金曜日〜！クリニックなので金曜日でみんな週末〜！久々のフルタイム、しかも新しい仕事なのでまだ緊張し続けてるので肩と腰が疲れた〜！

でも娘が筋トレとストレッチを教えてくれて一緒にしたら、血行がよくなったのか楽になったぁ。

かえって疲れた〜とゴロゴロしてるより良かったみたい。

土日は赤十字のボランティア！って思ってたけど、いきなり「あ、場所、ダウンたんじゃなくてセーラム（かなり遠い）で１１時間勤務だわ」と変更され、ちょっと無理だわということでやらないことに。

１１時間働いて往復２時間はちょっとな。また月曜日、早朝から仕事だし。。。

ということで土日は走ったり、家族とのんびりしたりすることにします。