ポートランドの病院の看護師さんによる授業の続きを聞きました。

ここは冬、雨が多いのでビタミンDが不足するのでいろんな病気につながるって言ってたので怖くなって、今日は強風だからジョギングやめよーって思ってたけど、外に飛び出して走ってきたよー。

たったの２キロだけどね。それでも気持ちいい太陽の光を浴びることができて良かった。

雨でも外に出て走り続けよーって思ったよ。

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