相変わらずキックはまだできないので、プルブイに練習だけですが、コーチがメンバーのために考えてきたメニューで頑張ってみました。
- 200ウォーミングアップ
- ここでキック練習
- 100x3プル
- 50x4プル
この辺で昨日の筋トレで使った肩が疲れたのでやめちゃいました。
その後、プールからの帰り、家の前で猫に出会います。なんと!モカと遊び始めたんです!!!
いつも猫を見るたびに大興奮するモカ、夢がかなってよかったね。また遊びに来てくれるといいね!
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