Health Magazine気に入ってます。今月号にあった記事に、「上手く行く!と思うと上手く行く」とありました。

ポジティブ思考というか、良かった探しですね。

例えば、マラソンのときも、辛い時も痛い時も自分の感動的なゴールの瞬間を想像すると乗り越えられる。

今週末、Helvetia ハーフマラソンで、DNSにしようかなーと思ってたけど、爽やかなゴールシーンを想像したら頑張りたくなってきた

花粉症と喘息で今週ずっと辛くてトレーニング全然できなかったけど、おかげで3ポンド痩せて良かった(笑)

もし上手く行かなくても、そこから良かったことを探すんです。さぁ、ポリアンナのようにっ。

例1）鼻に1メートルぐらいに見えた棒をつっこまれて検査された百日咳、結局。うつってなかったのー。娘もうつってなかったー。

でも、検査を受けたおかげで、鼻に棒を刺される人の気持ちが分かるようになって良かったってかなり苦しい、良かった探し。

例2）今朝急いでてピッカピカの新車こすってしまって、＿|￣|○ il||li

おーのー。あ～れ〜

でもでも!これを教訓に焦って運転しないようにします!

 
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