腰高フォー厶は普段から! 写真、恥を忍んで公開しますw

腰高フォーム、ランの時だけじゃダメですね。体に普段から叩き込んで置かないと、大事なときに忘れてしまい、レース中、フォームが悪いまま長距離走って腰や膝に負担かけてしまう!

それになんといっても、すごーくおばさんっぽく(っていうか立派なおばさんだけどw)見えます。腰高フォームになってないと。

姿勢悪いまま歩く

腰高フォームができていないと、ヒエー。なにこの姿!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

アイアンマンのバッグを息子から借りた、年老いた母、そのもの! 姿勢悪すぎ! うわ~自分ってこんな後ろ姿なの!?

ほんとカメラは嘘つかないですね

これから腰高フォームでコストコ行ってきます。ポートランドのコストコで試食に燃える、姿勢の良いモデル歩きのアジア人おばさんがいたら私です! 声かけてね。

 
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