絶食後は吸収しやすい?恐怖のリバウンド!

大腸内視鏡検査のための3日前の絶食のせい?細々とがんばってきたダイエットの努力が数日ですべて無駄になってしまった〜!また体重が63キロに戻ってしまったんです!たった数日で2.5キロも太る?

これが、いわゆる急激なダイエットによるリバウンドってやつですか?

しかたがない。今日からまた細々ダイエット始めます。

朝ご飯は。カボチャの煮物。目玉焼き。コーヒー。ベーコン(ほんの一口だけですよ。ほんとですw)

今日は息子1のサッカー今シーズン初ゲームですオランダから引っ越してきたばかりのすごい少年選手がいるらしい!楽しみです。

 
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