すでにランと勉強の両立方法を編み出しました!

今日のフルマラソン、直前3週間プログラムメニュー

  1. ペース走5キロ
  2. 5分休憩
  3. 5キロペース走
  4. 5キロジョグ

ちょうどクラスをとることになっているコミュニティカレッジ、5キロ弱のところにあるので、今日そこまで重い教科書3冊を背負って走り、本を返品(とるクラスが変わったので)、そして新しいクラスの本を新たに買い、それを背負って復路5キロという素晴らしいアイディアが浮かびました。

って別に素晴らしくないか

5キロ弱だけど、重い本持って走るんだから5キロということにしときます。

汗だくになって大学の本屋さんに入るの恥ずかしいけど、まあそんなこと言ってたら、両立は難しいから良いとしよう!

で、残りのジョグは息子2のサッカーの試合のウォーミングアップのときにこなせば良いのです(っていうか、ほんとはペース走直後にやらないといけないのだけど、時間が無い〜)

二宮金次郎のように重いバックパックを背負ってのランなので膝が痛くならないように気をつけます!

では、いってきまーす。
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