カテゴリー別アーカイブ: マラソンのためと称して実は遊んでるだけクロストレーニング

セントラルオレゴンのニューベリーカルデラでハイキング

セントラルオレゴンのニューベリー・カルデラに初めて行ってきました!

このカルデラにはPaulina LakeとEast Lakeという火山湖があります。

まずはPaulinaフォール・トレイルを歩きました。Paulinaビジターセンターのそばに車を停めて、左側に、Paulina Creek沿いに歩いていくと、

Paulina Creek

この真ん中にある岩の向こうは

 

 

 

 

 

 

 

 

 

滝〜!

滝!

イカダに乗ってなくて、良かった。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それからPaulina Lakeでモカを泳がせました。ドボンと飛び込んだ後、

「え、こんなに深いの?」とびっくり仰天して沈みそうに。でもすぐにす~いすいと泳ぎ始め、「すごいな〜こんなふうに泳げたらな~」と私、心から感心。

鳥を見て興奮したモカに引きずり込まれ、足濡れちゃった(笑)

 

 

黒曜石の山

持ち帰りダメよーって書いてあったけど、縄文人のやじり作りの血が騒いだわ! もちろん、持って帰って来なかったけど。。。

それから、黒曜石で有名なObsidian Flow トレイルへ。 Obsidianって黒曜石という意味なんですね!

 

 

黒曜石

黒曜石のかたまり

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

大昔、ネイティブアメリカンもこの黒曜石、やじり作りに使っていたんですって。日本オリジナルじゃないのね。

そしてその後は、2つ目のEast Lakeへ。キラキラしててきれいだった~。カヤックとか漕いだら気持ちいいだろうなぁ。

East Lakeキラキラ

カヤック漕ぎたーい!

 

さて、今日のトレーニング。
朝、バイクライド1時間15分。オォ!
たーくさん歩いたし、サンリバーに住んでたら、アイアンマンになれそう!別荘ほしくなりました。高いから無理だけどw
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Bendの溶岩トンネル、極寒〜!

行って来ました!真っ暗で、面白かった〜! 正式名は、Lava River Cave。全長1.6キロぐらいです。気を付けることは

  • 歩きやすい、滑らないシューズを履く
  • 真夏でもフリースなどの防寒着を着る とにかく寒いです! レンタルハウスにジャケット置いてきちゃったのは失敗!
  • ヘッドランプ持ってきたら、懐中電灯レンタル代5ドルうきます。2つレンタルしたので10ドル〜。
出入り口

脱出の瞬間! あ~寒かった!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さて、洞窟を歩きながら感激したことがあります。懐中電灯を持った息子②が、ずっと私の足もとを照らしてくれて、

「お母さん、気を付けて」と気遣ってくれたんです。老いては子に従えだわ~(笑) 息子②が熱出してた間、普段ではありえないほど、優しくしてあげたからかな、と思いました。

家族をもっと大切にしよう、と思った瞬間でした

前後しますが、その前に溶岩で出来た山、Lava Butte ラバ ビュート登って来ました! 子どものために(言い訳(笑))、シャトルバスで上下山。

溶岩山

溶岩山の頂上

 

 

 

 

溶岩山から落ちる〜とびびっていた子どもたち

溶岩山から落ちる〜とびびっていた子どもたち

 

 

 

 

お腹ペコペコで、ランチはBendのBaldy’s BBQ! 美味かった〜。Pulled Pork サンドイッチを食べました。ウェートレスさん、キュートでにこやかで、息子①、「マウンテンデューはペプシの商品ですか?」とか訳の分からない質問してましたw

Baldy's BBQ

見落としそうな小さいレストラン。赤い建物です。ポートランドの近所のママに教えてもらったのですー。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さて、今日のトレーニング。明日に続いてバイクライド!サンリバーでサイクリング最高です。後、洞窟トレッキングと山登りですね。昨日の1000 Ab Challengeのおかげでお腹ばっちり筋肉痛〜。

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