カテゴリー別アーカイブ: スポーツでも勉強でも絶対に役立つはずのメンタルトレーニング

アメリカでは絶対必要な自慢練習、着々と進んでます

謙遜しすぎないように自分を上手くアピールするようになりたいと思って、私が今読んでるのは「Brag!」という本。

英語で話してるとき特に面倒になっちゃって、この人、別に私の話に興味無いだろうな〜とか思って、聞き役に徹しちゃって、自分のこと特に話さないこと多いんです。

でも、この本を読み始めて変わりつつありますっ(とすぐに本に影響される)。

昨日、息子1の高校のコンサートで、子どものホッケーチームのホッケーママと席がすぐそばになったんです。で、彼女もランナーでランの話で盛り上がり。

ボストンマラソンの出場権獲得したっていう話になったから、私もトライアスロンのアイアンマン(途中棄権の話も織り交ぜつつ)出たし、ポートランドマラソンは連続5回出てるのよ〜と、自分の事も話してみました。

でもカメさんのタイムなの〜とかそういうことは言わずに。もちろん聞かれたら隠しませんw

やっぱり私の話も明るくポジティブにしたからか、ただ聞き役に徹してるより話も盛り上がった感じがします。

彼女も駅伝リレー、EPICに出てたことがわかり、その話も懐かしかったし。

もちろんHood to Coastの話も披露したわ。英語でもちゃんと自分のことアピールしなきゃね。っていうか、特にアメリカではアピールしないといわゆるInvisibleな、存在感の無い人になってしまうんですよね。特に存在感薄くなりがちな私たち(って勝手に私、みなさん巻き込んじゃってますw)ほんとこの自慢スキル磨くのおすすめですー。

もう謙遜ばかりしてる場合じゃないわって思いました。

あと、Brag!によると、飛行機で隣に座っている、その後はきっと会う事も無いような人にも話す機会があれば自分の経歴をアピールしておく方が良いって書いてあります。

そう言えば、昔、公認会計の経験も特に無いのにPricewaterhouseCoopersに就職できたのは、ダンナの友達の結婚式のとき、偶然そばに座った男性に、仕事をしながら大学院で勉強をしているということを「大学院では成績がイマイチ」とか「仕事がヒマで超つまらない」とかネガティブなことには言わないで、明るくさわやかな態度で「仕事は忙しいけど、大学院に受かっていて、勉強も頑張ってるんです!」と説明したんです。

そしたら、結婚式の後、ダンナの友達を通して、その男性から「うちの会社に来ない?」とおさそいが!何とPricewaterhouseCoopersのディレクターだったんです!

あ〜あの頃は私も若かったから元気だったな。でもこれからもがんばるわよ〜。

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自分は他人より優れてる?

こういう自信って実は多くの人が感じてるそうです。NPR で今、心理学者が説明してるのを聞いて、なるほどって思いました。自分はBetter than averageと思うのは自然なことのようです。

自信ある方がポジティブな考え方ができるし、良い事ですよね。

調査の1つが、400人対象に、「あなたは平均的な運転者より上手ですか?」と質問したところ、75パーセントが、上手であると答えたんですって〜。

あ、でもこれはアメリカでの調査結果だから日本ではもっと低かったりしてw

究極の自信家と言えば、昨日NPRでサッカーのクリスティアーノ・ロナウド様がインタビューされていたのですが、自分は世界一のプレイヤーだと言っていました。

まあ彼の場合は実績に基づいていますが、この自信があるおかげでここまで成功したのかもしれませんよね。

うちの謙虚な息子たちにももっと自信を持つようにさせないと。あ、娘はその心配無しです(笑)

昨日のホッケー練習から帰って来て、「高校の成績良くして、ハーバード大学の女子ホッケー部目指す」と宣言してたので、これ以上自信つけさせる必要も無さそうです(笑)
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