日別アーカイブ: 2015年1月13日

ウォーミングアップはやっぱり大事ですね

ちゃんとジョグをしてストレッチしてからテニスをしたおかげで怪我しませんでした〜♪ウォーミングアップって瞬発系のスポーツでは欠かせませんね。

夕方は息子①の学校でコンサート。音楽の授業でオーケストラみたいなものをやってるんですが、レベル高くてびっくり長女の中学校のコンサートはもっと初心者っぽかったので、指導する先生によってずいぶん違うんだなとびっくりです。

学校

学校です。中学生高校生、日本語もとれるんです

 
 

今日は、コストコのサバを使ってサバの味噌煮に挑戦。もちろんレシピはクックパッドです。美味しかったです〜!超超簡単にできます。オススメで〜す。
↓写真、ぽちっと応援お願いします〜。

にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ

にほんブログ村


 

春かと思いましたw

今日はお天気がほんとに良くて、春の気分になってイチゴを買ってしまいました。季節外れなのに〜。レジのところで1パック5ドル50セントぐらいと気付き、IMG_20150113_145740

 

 

 

 

 

高っ!ちょっとイチゴの季節には早いですよね。ガリガリで大根みたい。白いし。甘くないし。でも子どもが喜んだからいいですね。

今日もテニス、楽しかった〜一週間でテニス本を読破したおかげで、ルールもカウント方法もわかり堂々と練習試合にいどむことができました。来週がたのしみです。家に帰ってきてから息子②と練習してまた楽しかった〜!全然練習したことないのに上手で、ホッケーもテニスもすごかったボルグ!とか親バカ妄想しちゃった。

こういうところで練習してます。

雨が多いし寒いので冬は屋外コートはこのドームの中に

雨が多いし寒いので冬は屋外コートはこのドームの中に

 

 

明日はついに大人のホッケークラス!マウスガード、加熱成形しないと!私、マウスガードつけてスケート場に出没するアメリカで唯一の初心者アジア人おばさんだと自信を持って言えます

気に入ってるマウスガードはショックドクターGel Nanoです。

ショックドクターマウスガード

家族全員同じメーカー、同じサイズ使ってます

 

 

 

 

 

 

 

 

 

↓写真、ぽちっと応援お願いします〜。

にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ

にほんブログ村