久々にプールサイドに足を踏み入れた瞬間、そう叫びたくなりました
あの塩素の匂いを嗅ぐと子供の頃から感じてる心地良い緊張感がよみがえるんですよね。
そんなに好きなプール、なぜずっと行っていなかったのかというと理由があるんです。春休み前に発症した帯状疱疹のカサブタが完全にとれて肌の調子が元に戻ったら復活しようと決めてたんです。カサブタ浮かせたら周りに申し訳ないし。
本日のメニュー
200キック
50オーバーキック、50ドリル、50スイム
200速く
この辺で疲れてきたのでやめる言い訳探し開始。でも同じレーンで頑張ってる仲間に刺激を受け、やめるきっかけを失う（笑）。
100×3ビルドアップ
50プル3回ずつ息継ぎ、50プル5回ずつ息継ぎ、50プル速く
上記のプル150をもうひとセット
50ｘ6 同じペースで
合計1450(^o^)
それからマグロのように高速スイムができるように回転寿司屋さんでランチ。隣に座ったギャル、死語?、ずっと友達相手に愚痴っていて、おかげで食べ過ぎ防止になり感謝です。
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