今日はいつもと違うコーチ。で、新しいことを指摘されて勉強になりました。入水の際に手のひらが開き過ぎだったようです。少し閉じたら気のせいか速くなったような感じ　常に改善点ってあるもんですね

あ～スイム、気持ち良かったです。泳ぎながら幸せでした！

本日のメニュー(PTAのミーティングでほんの少ししか泳げなかったけど、少しでも泳がないよりはいいですよね!)

200ウォーミングアップ

100普通

100ｘ2スピード上げながら

200スピード上げながら

合計700
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地域サッカーチームに入ってる息子②、だまくらかしてクラブチームのトライアウト練習に連れて行くの成功!　地域チームでは2歳上のチームに入っているのにわりと活躍してるので、また私ｷﾗｰﾝ

クラブチーム、雰囲気が全然違う!　中南米出身のサッカーパパ・ママがすごい気合いで練習を見てます。なんか本格的!　カッコイイ黒のお揃いのチームウェアですごい技の練習をする少年たちをみて、だまされたことに気付いた息子②。

普段は高速プレーヤーの息子②、この中では、ぬぼーっとして見えました。　さあ、再来週のトライアウトどうなるかな～。

今日は久々にスイム、行ってきます。腕、肩、昨日の筋トレクラスのおかげでかなり筋肉痛
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