高校チームでアイスホッケーゴーリー頑張ってるうちの娘、ビデオ編集してみました。
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ご覧ください〜。
ポートランドの高校チームです。
USA Hockeyのパシフィック地区トライアウトに選抜されたので、ホッケーバッグに付けてたカナダのマスコットキーホルダーは外さないとダメなのです。
可愛いクマさん
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日別アーカイブ: 2016年3月20日
効果抜群！期末試験直前のウォーミングアップ！
オススメです!テスト直前に効果抜群の有酸素運動!
ホッケーチームメートの家族と試合ではしゃぐ私。
近所にこんな素晴らしいストリートホッケー場があるなんて!
滝にように汗流れたわ。
帰ってきてから４時間ぶっ通しの期末テスト。
ウォーミングアップのおかげで落ち着いて、すごい集中力発揮でトランス状態。
結果は
Aでした！（まだ全体の成績はわかんないけど）
私の抱いていた栄養学のイメージよりもっと生理学っぽかった大学の栄養学。
それに低糖ダイエットやビタミン剤のリスクについて勉強になったし、自分に足りていなかったビタミンやミネラルについても知る事ができて勉強になった〜！
専攻に関わらずすべての大学生の必須科目にしてもいいんじゃないって思えるぐらい大切な内容でした。
テスト終了間近になって、あぁ、もう少しでフルマラソンの４２．１９５キロが終わっちゃう！
っていうような名残惜しい気持ちになりました。
いやーそれにしてもよく読みました。
分厚い教科書をほとんど読んだし。
（これ人生初w）
女子大生のころ、教科書を読まない女だったんです。
自慢じゃないけど。
でも読んでみたらほんと頭に入るもんですね。
そうそう、有酸素運動すると加齢とともに起きる記憶力低下もある程度抑えられるそうですよ〜。NPRでやってました。
大人も一緒に遊べて楽しい
テスト前のイライラも吹き飛んだし。走り回るの最高ですね!
ビーバートンのWalkerと158thにあるレックセンターの敷地内にあります。
いつもガラガラだし予約不要で遊べますよ〜。Papa’s Pizzaの裏です。
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