札幌の実家のお正月の居間の様子実況中継で父と母にも新年の挨拶ができたし、ニューイヤー駅伝も生で見れました〜！大迫選手の走り、力強くてかっこよかった！

今日は２０２３年の走り納め。８月のHood to Coast駅伝から燃え始め、かなりがんばったな〜！この調子で少しずつ速くなっていきたい！今年もお世話になりました。来年もよろしくお願いします！これから年越しそば食べます〜！

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今更遅いけど笑　っていうか当時は長距離ランに全然興味なかったからしょうがないけど。高校生のころに陸上がんばって、女子大学生駅伝に出れたらかっこよかったなー！って富士山女子駅伝見てて思った〜！

体育会でチームメートたちと走ってばかりの４年間って充実しててかっこいいよー！

ユーチューブで見ながら泣いちゃった。

でもまあおばさんになってからランに燃えるのも良いよね。

昨日は１４時間も働いたので、朝二度寝しちゃいました。パークラン開始４５分前に起きた〜！焦って用意してスタート地点までジョグ。

一瞬、今日はもう年末だからパークランおやすみかなー、だといいなーとか思いつつ。ジョグ。でもボランティアの方々を見かけて、よっしゃー。

かっこいい女子駅伝ランナーになったつもりで気分だけ女子大生。

ちょうど良いウォーミングアップになるのよね。急いで走ってスタート地点へ。もうほかのランナーさんたちはスタートしてる。トップの男子、タンクトップにタスキ？って思ったら、タンクトップのデザインの斜め線でした。駅伝見すぎ笑

なんて考えながらトコトコとスタート地点へ向かう。で、遅刻。４分ぐらい遅刻〜。

普通のチップタイムでスタート時間記録するレースと違うので、全員一斉スタート。だから遅刻したらその分タイムに加算されちゃいます。とほほ。

なのでガーミンタイムではエイジ１位だったけど、遅刻のおかげでパークラン正式タイムでは２位。

しかもこのコース坂の登りが長いのよね。でも言い訳だよねそんなの。だって長い坂の登りがあるコースで往復レースなら下りたくさん走れるわけだし。だけど、ウォーキング組とスタートすると張り合って速く走るってことができない。自分のライバルは自分だけ状態。でもラッキーなことにパークラン参加者じゃないけどすごく速い足取りで後ろにぴったりついてきた小柄な若い女性（音でわかる）のおかげで登りいつもは減速すること、減速あんまりしないでがんばれたよー。

でもその女性のおかげだけじゃないの。ここずっと坂練習してきたからなんだよね。やっぱり練習って大事ね。

で冬だけど汗だくゴール。このペースならボストンマラソン出場資格取れる！だた、このペースでこの８倍以上走んなきゃいけないけどね。２７分４１秒。おそっ。２４分ぐらいになりたいなあ。

もう少しちゃんと筋トレして、走って体重も落とさないとね。今年は１０ポンド減量成功したからもっと走って、ヘルシーに食べてあと１０ポンドは落としたいなあ。

今年は明日のロングランで走り納め。仕事は昨日が今年の仕事納め。楽しい。

羽田出る直前の娘。

年末年始は帰省できないけど娘が札幌に帰省してます！じいじとばあばと楽しそう！美味しいご馳走たくさん食べてるよー♪嬉しい☺️

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