昨日は仕事中何度も能面になってしまうほど、嫌な事がいっぱいあったわ！もう続けるの無理かな〜って思うぐらい。でも、同僚たちとうまくやっているので、良しとしよう！
仕事自体は楽しいけど、同僚に嫌われるっていうのよりは良いよね。
帰ってきたら、大好きな家族がいるし。
息子２と夕方ジムに行ったし！
３キロジョギングしてから、新しく張り替えたラケット受け取ってきました。
夕方試してみたら。。。
やっぱり素晴らしい！新しいストリングって素晴らしいですね！
今日もばりばり行くぞ〜っ！
今朝は５時４５分、朝練スピードラン！
メニューが先週より走りやすかったな。涼しかったし。
トラック３周アップしてから４００メートル６本なか１分ずつリカバリージョグ。
ペース４キロ４５秒が出たりして、嬉しかった〜！（これ、自分ではすごく速いんです）
そういえば、小学生の細かったころはキロ４分ちょっとで走れたな。ああ、過去の栄光w あ、でもあの頃は体重は半分ぐらいだった〜。
でもあの頃はおばさんになっても走ってるとは思わなかったので、そんな自分を褒めてあげよう！倍の体重で４２．１９５倍の距離走れるってことは走力伸びてるってことだね！
にほんブログ村
