サドルを7ミリ下げただけで!

この違い!今日のローラー台でのトレーニング、またおしりが痛くなったのですが、試しにサドルを下げてみたら、かなり楽になりました〜さいきんずっと辛かったので嬉しいです!

この調節前はサドルが高すぎるせいでペダルに体重がほとんどかからず、その分、サドルにズッシリ重いおしりが乗っかっていたようです〜。

そしてなんと、ペダルを片足ずつ回すドリルもずっと簡単にできるように!

しつこくスーパーボウルの話題です。↓のシャツ、あんまりかっこよくなくって買いませんでした。。襟ぐりが広すぎるし。女性用のTシャツはVネックで、超巨乳じゃないとスカスカだよって感じのばかりだし

シーホークスのシャツだけじゃなくても、最近、こういうシャツが多いです。アメリカでは胸板が薄いと苦労します。もっとベンチプレスがんばんないとな(ってそういう問題じゃない?)

スーパーボウル出場記念シャツ

スーパーボウル出場記念シャツ

 

 

 

 

 

 

 

 

今、ホッケーの試合でオレゴン大学のあるユージーンに行っているダンナが、ダックスのおみやげを選んでるという電話が。(^O^)

オレゴン大学の看板

ユージーンも快晴!

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