疲れたときに走る練習になってるかも! コメントをどうぞ 今日は夜勤明けに10キロゆーっくりラン行ってきました!普段は夜勤中に休憩のときに仮眠とって、仕事終わったあとに朝ごはんを食堂で食べてから仮眠してー なのに今日は仮眠ゼロで走れたー エネルギー満々でねむくなーい でも寝なきゃー