ふぅー、今日の筋トレはきつかったです!

24 Hour Fitnessでの筋トレクラス、きつかったです〜。特に腹筋。お腹、筋肉が無くて脂肪しかないので、うぅぅ〜。効きます。明日の筋肉痛が楽しみです このメニュー、ひとりじゃ絶対に無理。

さらに、友だちとのランチに遅れそうになり、駐車場からレストランまで坂道ダッシュ(笑)で500メートルぐらい走ってしまいました。楽しかった〜。

今日のランチは初めて、Pars International Marketという中東料理のお店に。ひよこ豆のコロッケ、ファラフェルが美味しかったです。あれならいくらでも食べれそうw

中東料理

食べかけでスミマセンー。ファラフェルは美味しすぎて写真撮り忘れ。。

 

その後はJava Loungeというコーヒー屋さんでカプチーノ。ウィスラー以来、カプチーノのファンに。

フォームの量まで選べます。

店内も働いてるお姉さんたちもゴージャス。

 

色々と新しいお店を体験できて、脳が活性化してます!たくさん笑った楽しい午後をありがとう

今日の走行距離500メートル

今週の走行距離1500メートル

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