食わず嫌いはダメね!って目からウロコが落ちる体験でした。ポートランドのお料理上手な素敵なブロガーさん、Real housewife of OCのRubyさんにいただいた青ジソを使って、作ってみたシソ入り揚げないトンカツ、美味しくて感激しました!
揚げないトンカツなんて〜、不味そう〜ってずっと思っていたのですが、これが美味しい〜!油だって絶対に控えめだからダイエットにも最適だし。
あ、でも美味しすぎて、油っこい普通のトンカツより食べ過ぎたので、ダイエットになってないです、私の場合
さらに梅干しを塗って作ったりしてみたいな〜。あと、スライスチーズ乗っけるのも美味しそう。
ポイントはコチラ:
- フライパンでパン粉をきつね色にから煎り。
- シソは千切りにして使用。1枚で使うとうちの子どもたちにはハードル高いかも。。
- ベーキングディッシュに油を塗って、揚げないトンカツを並べて焼くだけです。
そうそう、使用した豚肉はテンダーロインという部分。
薄切りにして使うと、柔らかくて最高
ランキングいつまでも低いワリには、ランキングに燃えてます(笑)
↓ポチッと宜しくお願いします!