休養日のはずが〜!

起床前の安静時心拍数が普段よりかなり低いので今日は休むはずが、たくさんお散歩しちゃいました。でもゆっくりウォーキングぐらい大丈夫ですよね。モカと一緒に子どものお迎え途中に道端の木に誰かが飾り付けしたのがあって、良いなぁ〜

毎年この木に誰かが飾り付けしてくれるんです

毎年この木に誰かが飾り付けしてくれるんです

 

 

 

 

 

 

 

 

クリスマスの直前のこの時期、良いですよね〜。夜は子どもたちのホッケー練習。つられて一般滑走、滑ってしまいました。10分ぐらいしかできなかったのだけど、ももにバンバン来た〜!スキーのときと同じ筋肉。まだまだ鍛え方がたりないわっ

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