サンクスギビングの週なので。。

サンクスギビングの週なので、いろいろ感謝したいことを書いていきたいです。

今朝、感謝したいこと!

毎週、朝っぱらから、遅い私と一緒に走ってくれるラン友達がいること。大声で愚痴や面白い話をワイワイしながら走ってくれる彼女はほんとに貴重な存在です。

これからもよろしくね!!!これからも細く長く走っていこう。

あ、でも私のウェストは太いけど(笑)

ジョギングすると、ストレス飛んでいくし、ポジティブな気持ちになるし、自信付きます。

日本では無い面倒な苦労もある、海外生活。気楽に始められるジョギングおすすめですよ〜。1キロよろよろ走るだけのときもあるけど、それだけでも気持ちが良いの。

終わったあとね。(始める前は面倒でも)

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