アメリカだから良いや〜ってことで、子どもたちにご飯とおかずと交互に食べるんだよとかそういうことは特に教えてこなかったの。

だからご飯が出るときには、ふりかけや海苔だったり、カレーだったり、何か上に載せるものをいつも用意してました。あとはチャーハン。

まさにおこちゃまメニュー。

でも、朝は５時４５分起き。ものすごく眠いときに、炭水化物がご飯しかないことに気付いた。パンやホットケーキが無かったの。

だから、白いご飯を出しておかずを用意して、おかずがしょっぱいときは口に白いご飯を入れるんだよ、と幼稚園児に教えるように教えてみた。

そうしたら、息子１と息子２、ちゃんと食べていったわ〜。

目玉焼きとウィンナーソテーしたのと、ご飯。ちゃんと説明すればわかってもらえるのね。

あ、ピーマンも炒めたの出せば良かったけど眠すぎて無理だった〜。