ウォーキングもかなりの運動量に!

友だちとモカと歩いて来ました気付いたらなんと2時間も!エリートマラソンランナーがゴールするのと同じぐらいの時間じゃないですか〜(笑)。

スピードはかなり違いますが。おしゃべりしてると、時間、あっというまにたっちゃいますね!一緒に歩いてくれてありがとう!

そして、すぐに栄養補給〜

キャラメルコーン

コストコのキャラメルコーン、やめられません

 

 

さて、これからシアトル・シーホークスの旅に行ってまいります。スイムをまたサボっていることへの罪悪感を感じつつ

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