単純な私

3、4年ぶりに前一緒に走っていた女性に会ったのー。エリートランナーでバリバリ走ってる女性です。すっかりインスパイアされちゃって、私、めずらしく週末じゃないけど走ってきたー!

気持ちよかった〜!

今朝の朝ごはんは紫芋。

ポリフェノールの一種のアントシアニンが入ってて、あとカロチンとかも入ってて、美味しくて身体に良い食べ物なんですってー。むかーし、フィリピン人の同僚にいただいてから大ファンに。

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