今回の怪我で初めてキネシオテーピング、体験しました。すっかりファンに
テープを薬局で買っていきまーすという私に、リハビリの先生、「類似品を間違って買わないようにね」と注意してくれました。アマゾンで、Kinesio Tex Gold Tapeを早速注文。
リハビリの先生に、「家で貼ってみて」、と１回分いただいたのですが、やっぱりプロが貼ったのとは違い、少し下の方よじれてしまいました。ひっぱらないでそっと貼る事が大事みたい。
このテープ、違和感も、つっぱり感も無いし、自然な感じ。それでいて筋肉をやさしくサポートしてくれてる〜！という安心感があります。
さらに、リハビリの先生に「このテープ、開発者は日本人のドクターなんですよ〜」と教えてもらい、☆･:ﾟ*ｵｫヾ(o´∀｀o)ﾉｫｵ*ﾟ:･☆！
ヘーゼルナッツはオレゴン産なんです。あともうちょっと甘さ控えめならな〜
今日はバーガービルという地元ハンバーガー屋さんでヘーゼルナッツチョコミルクシェイクを飲みました。美味しいけど、Sサイズで半分が限界ですねー。
今日もスイムです！時間が無かったので５００ヤードだけ。これだけでも気持ち良かったです！
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