キネシオテーピングの大ファンに♪

今回の怪我で初めてキネシオテーピング、体験しました。すっかりファンに テープを薬局で買っていきまーすという私に、リハビリの先生、「類似品を間違って買わないようにね」と注意してくれました。アマゾンで、Kinesio Tex Gold Tapeを早速注文。

リハビリの先生に、「家で貼ってみて」、と1回分いただいたのですが、やっぱりプロが貼ったのとは違い、少し下の方よじれてしまいました。ひっぱらないでそっと貼る事が大事みたい。

このテープ、違和感も、つっぱり感も無いし、自然な感じ。それでいて筋肉をやさしくサポートしてくれてる〜!という安心感があります。

さらに、リハビリの先生に「このテープ、開発者は日本人のドクターなんですよ〜」と教えてもらい、☆・:゚*オォヾ(o´∀`o)ノォオ*゚:・☆!

ミルクシェイク

ヘーゼルナッツはオレゴン産なんです。あともうちょっと甘さ控えめならな〜

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日はバーガービルという地元ハンバーガー屋さんでヘーゼルナッツチョコミルクシェイクを飲みました。美味しいけど、Sサイズで半分が限界ですねー。

今日もスイムです!時間が無かったので500ヤードだけ。これだけでも気持ち良かったです!

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