すっかりダイエットブログに

フルマラ直後の今週は休養の1週間なので、

すっかり体脂肪の話になってしまい恐縮です

やっぱりお菓子完全禁止は意志の弱い私にはすでに無理そう。

イライラしてきます。

ということで、秘蔵の、アメリカではとて〜も貴重な

sweets-from-hokkaido

北海道の羊羹

羊羹を2切れほどいただきました。
う、うまい

日本に住んでなくってよかった。

ダイエットできないもん!(と強がってみます)
ここならうまい寿司は無い、ラーメン屋も無い、ジンギスカンも無い!
誘惑が少ない!

一応トライアスロンブログ

という雰囲気を醸し出そうとして

「トライアスリート トレーニング バイブル」を背景に置いてみました

決めたことは

コレ!

コストコで買ってくるでっかいジャンクお菓子を食べない

oreo-cokies

巨大サイズの箱に入ったオレオ

こんな、Oreo10パック入り

のようなものは

食べるなキケン!

あ、でもこれも禁止にしたらストレスになるので〜

1個ぐらいいいよね

 

 

goldfish

子どもたちが大好きなゴールドフィッシュ

これは全然食べなくても大丈夫

でもダイエットダイエットと騒ぎながらなんで

こんなにお菓子を買うの?

ですよね。

でもぉ、子どもがほしいって言うから〜

と人のせいにしてみます。

 

目指せ体脂肪率20台!

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