フルマラ直後の今週は休養の１週間なので、
すっかり体脂肪の話になってしまい恐縮です
やっぱりお菓子完全禁止は意志の弱い私にはすでに無理そう。
イライラ
してきます。
ということで、秘蔵の、アメリカではとて〜も貴重な
北海道の羊羹
羊羹を２切れほどいただきました。
う、うまい
日本に住んでなくってよかった。
ダイエットできないもん！（と強がってみます）
ここならうまい寿司は無い、ラーメン屋も無い、ジンギスカンも無い！
誘惑が少ない！
一応トライアスロンブログ
という雰囲気を醸し出そうとして
「トライアスリート トレーニング バイブル」を背景に置いてみました
決めたことは
コレ！
コストコで買ってくるでっかいジャンクお菓子を食べない
巨大サイズの箱に入ったオレオ
こんな、Oreo１０パック入り
のようなものは
食べるなキケン！
あ、でもこれも禁止にしたらストレスになるので〜
１個ぐらいいいよね
子どもたちが大好きなゴールドフィッシュ
これは全然食べなくても大丈夫
でもダイエットダイエットと騒ぎながらなんで
こんなにお菓子を買うの？
ですよね。
でもぉ、子どもがほしいって言うから〜
と人のせいにしてみます。
目指せ体脂肪率２０台！
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