ストラバからお知らせが。あなたのトップだったルート、他のランナーにトップの座、奪われたわよっていうお知らせが。
ランオフ１週間だからねーそりゃ奪われるわ。
なのでこれから朝ごはんたべてから行ってきます。まだウォーキングだけど。ケニアのランナーのオーディオブック聞きながら楽しいよ。天気悪くても。
それからスイム！今日こそ。昨日は気付いたらちびっこレッスンの時間だったのでかわりにバイク。ハートレートモードってやつをやったら汗かいたー。
アメリカでこんなもの食べれるの幸せ
Macha Maiko
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