昨日注文した足の矯正グッズ、Correct Toesについてさらに詳しく調べてみました。なんと、バランスも良くなるというではありませんか〜！バランスが悪いせいで今回の肉離れ受傷したらしいので嬉しい限りです。早く来ないかな〜。
開発元のNorthwest Foot & Ankleによると以下の怪我の予防、治療に効果的なんだそうです。
- 外反母趾
- つち状趾
- 足底筋膜炎
- 強剛母趾
- シンスプリント
- 膝の痛み
- 魚の目
などなど
シンスプリントや魚の目、膝の痛みにははずっと悩まされてきたので、これですこしはよくなるといいな〜。魚の目は以前ご紹介したインソールでもう全然痛くないです
ポリアンナの良かった探しですが、今回の怪我のおかげで、ランをしていて痛いところがあったら根性で乗り切ろうとするのではなく、こういう便利なグッズで解消、軽減していくことが大切だし、大きな怪我の予防にもなるんだなというこということを学びました。
まあ、Correct Toes使っただけで全ての足の怪我が無くなるってことはまず無いだろうけど、少しは良くなるだろうなと期待してます。
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