今日はお休み。朝から娘と話しながらprogression run最後の３０分はレースペース。ラストスパートは若い男の子に追い越されたので張り合って抜かしたらキロ４分37秒のペースで走れた！やればできる！でも短距離だけど。
３日間仕事で走れなかったからなまってるかなーって思ったけど３日間、階段ダッシュを繰り返したから結構力がついた感じがする。
今日は摂氏９度で快晴。めちゃめちゃ走りやすかった。
なんだかこれなら５０キロぐらい走れそう！って思ったぐらい。
さて！昨日、初の北海道マラソンにエントリーしました！きゃー！！！楽しみ！
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