うわー久しぶりに筋トレ コメントをどうぞ 久しぶりにブルブルの(笑)腕の筋トレしたら辛かったーこれはもっとやらないとな って毎回言ってるけど 今日はちょっと長めに13キロ このぐらいは走らないとね きゃー!札幌に気に入ったマンション見つけたよー!