特に、ふくらはぎの大怪我の後だからだと思うのですが、なんと膝を曲げるとちょっと痛い〜。ふくらはぎに上の方をマッサージすると良くなってます。

今日はスイムの日で～す。まだ連日でランは避けるようにしてます。

昨日Blue Starドーナツのこと書いたのですが、グレーズかかってるのは油っこかったです。家に帰って数時間してから食べたのですが、ガッカリ。でも抹茶やシナモンシュガーパウダーのはほんと激ウマなのでお試しくださいね～。
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