たったこれしか走っていないのになぜこんなに汗かくんでしょう??

優しい友達が、『それは若くて新陳代謝が盛んだからだよ』となぐさめてくれましたがw どうしてなんでしょう。

まあコストコのお砂糖の巨大袋と同じ量の体重増加分をしょって走れば汗もかきますね。。。

今朝23度しかまだないので、「涼しいうちに!」とモカと1.5キロラン。

これで今週目標の14.5キロの走行距離達成

来週は16キロ、走れます!

さて、今日の体重。増えました143.2ポンド。。。65キロ。ひゃー。

なぜ〜?昨日あんなにがんばってペース走して、野菜スムージー飲んで、野菜と果物を中心とした食事を頑張ってとったのに〜。野菜食べ過ぎでも太るの?

どうしたらいいのか行き詰まってます。ということで、ダイエットブログランキングにも参加してみることに。もしかしてヒントが得られるかもしれません!

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