体調管理、トレーニングに大切ですね

おはようございます!今日も子どもたちのアイスホッケーの試合、3本。充実してます。自分のトレーニングは休養日。

いやーなんか昨日の8キロビルドアップラン、つらかったー。風邪ひいたかもです。なんか最近、毎月風邪っぽくなります。みなさんも風邪には気を付けて!

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