カテゴリー別アーカイブ: 楽しいダイエット

ああ、ダイエットの道は険しいわ!

こんなに毎日トレーニングしてるし、食べる量も気をつけるようにしてるから、痩せたかな?と思ってドキドキしながら体重計に乗ってみたら。。。えええ〜まだ巨漢145ポンドのまま!なぜなぜ〜!!!

どうりで今日の朝ラン、身体が重かったはずだわ。私だけ汗だくだったしw

職場で大量に出るデザート、一種類って決めてるのになあ(っていうか食べなければ良いのだけど。。。それは無理〜)。

1種類って決めてるけど、大量に砂糖入ってて激甘だからだよね

昨日も、アメリカ人の同僚に「これ、甘くないから好きかもよー」って勧められたから食べてみたケーキ。

激甘だったわよ!

だったら、一口食べて残せば良いのに、完食。

残さず食べる習慣が恐ろしい。

しかも、あのアメリカのケーキによくかかってる砂糖の固まりみたいなアイシングも全部しっかりいただきました。これで500キロカロリーぐらい余計に摂取しちゃったよ

で、私が決心したことは

一口食べてみて不味かったら残す!

がんばります。

今週末は娘、ワシントン州で先シーズン入っていた女子チームのトライアウトです。


楽しそうっ!親友達に久しぶりに会えてきゃーきゃー言ってる姿が想像できます。
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