春休みに中に久々に楽しんだスノボ。考えてみたら、なんと２０年ぶりなんですよね〜！

最初は、転んでばかりだったけど徐々に滑り方を思い出してきて、わ〜い！って楽しかったけど、ひとつだけショックなことが。。

座った状態から立ち上がれないのです！

スノボで座った状態から立ち上がるのって意外と腹筋が必要なんです。

３度の出産（言い訳ｗ）ですっかり腹筋が弱ってしまったみたい。

やばい。。

で、コアトレーニングを真面目に始めることに。

ジムで自分で筋トレはしてきたはずなんだけど、やっぱりクラスに行かないとダメです。

周りで同じ運動をしてる人たちがいないと続けられないんです。

で、宣言しますっ！

これから毎週木曜日はジムでコアトレーニングのクラスに行きます！

女性って筋トレ続けないとすぐに筋肉落ちてしまうんですって。

で早速行ってきたテニスクラブのコアトレーニングのクラス。

部屋満杯でビックリ！

１時間みっちりコアを鍛えてきました。

３日坊主にならないようにがんばります。

でもほんとはね、わかってるの。。。

起き上がれない一番の理由を。。

２０ポンドも増えてしまったからよー！

ダイエットするする言い続けて全然出来てないので、もう宣言もしません。。

来シーズンは、若者のようにサッと座った状態から起き上がれるようになりたいわっ！

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