午前中はピラティスでフラフラになるほどしごかれたあと、夕方は娘にジムで腹筋トレーニングでスパルタ指導を受けました〜！
ひー。
これで筋肉痛になってなかったら、私のお腹には筋肉が無くてすべて脂肪ということが確定だわ（笑）
そういえば、娘を妊娠したばかりのころ、検診で「妊娠中は腹筋トレーニングしないように」と言われて小躍りして喜んだの覚えてるわ。
それぐらい腹筋が苦手だったのよね。って今でもだけど。
ずっとゆっくりだけど走ってるから脚は強いと思うんだけど、上半身が弱いと思う。子供たちと筋トレルームで自分の姿を鏡で見てショックだったわ。
pokemonのベトベターの胴体そっくりそのままだったの。
（翌日追加で書いてます）お腹軽く筋肉痛に。やったー。続ければお腹少しは引き締まるわよね！あんな中国人の女性たちみたいになりたい〜。（って図々しい？）