ヨガの先生が登場しなかったので、急遽ピラティスの先生がジムでクラスをやってくれることに。

結果的には良かったかも！ピラティスのすごさを思い出した。

めちゃめちゃ辛いけど、効果満点。

娘にピラティスのことを教えてあげたら、大ファンのKポップのリサもやってるということで早速娘も夢中に。

YouTubeみながらふたりでやってます！きつい〜！でも引き締まってきた感じがするのー。