娘とピラティス

ヨガの先生が登場しなかったので、急遽ピラティスの先生がジムでクラスをやってくれることに。

結果的には良かったかも!ピラティスのすごさを思い出した。

めちゃめちゃ辛いけど、効果満点。

娘にピラティスのことを教えてあげたら、大ファンのKポップのリサもやってるということで早速娘も夢中に。

YouTubeみながらふたりでやってます!きつい〜!でも引き締まってきた感じがするのー。

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