あ〜完全に運動不足 コメントをどうぞ 月曜日、火曜日、水曜日と仕事なので全然運動できないわ。 ちょっとだけ腕立てと腹筋しただけ。でもしないよりは良いよね。 つくづく思うけどフルタイムで働きながらマラソントレーニングとかしてる人ってすごいなあ! 明日はジョギング行こう〜。