まさか帯状疱疹?

って感じがしてきました。それじゃ、ますますトレーニングはお休みです。ちょっと頭痛がするぐらいで、帯状疱疹っぽいとこもすごく痛いってほどでもないので、辛くはないのがラッキー。旅行中だし。

なんだかやっぱり抗生物質効いてないし。調べてみたら、二次感染予防になるから抗生物質も良いらしいので無駄にはなってないみたい。

ということで2週間ぐらい、安静に栄養ちゃんととって過ごすことにします。

ここで思い出したことが。。知り合いのお医者さん、ボストンマラソンの後、帯状疱疹発症したんです。身体的疲労から発症することあるってことですよね。

私もあんまり無理できない体質なのかなぁ。。別にボストンマラソン出たわけじゃありませんが

サブフォーとか絶対無理そう。ゆるーくトレーニングして、完走目指そうっていう姿勢でいく、ということにします。

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