聞いてなかったわよ!ポートランド親子トライアスロン!

今、娘をテニスの練習に地元スポーツセンター、THPR、に連れてきてビックリ!

レースナンバーを付け、メダルを首から下げた親子がゾロゾロ歩いてるではありませんか!エーン。知らなかったわ!

と残念がっても、うちの子たち、出場したがらなかったから関係ないけど

親子でみなさんが泳いでいる頃、私は激坂、3.5キロランに挑んでいたんです!途中下りもありましたが、かなりきつかったー。トータルで5.2キロです!

今週の走行距離、18.2キロ。ちょっと目標より少ないけど足の裏が痛いのが心配なので無理は禁物。

来週は20キロ走れるといいな!

上りが急過ぎたせいか、多すぎたせいか、途中で左足の裏が痛く。。まずいなあ。

帰ってから早速ラクロスボールを踏み踏み。これオススメですよ〜。効き目抜群。
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