お見苦しい箇条書きを大量にお見せしてしまいました〜。お恥ずかしいわ〜。削除したけど、どなたかぎょっとした方いらっしゃるかしら
さて、今日もスケート練習行ってきました!
昨日出来なかった二の字ブレーキがなんと左右両方できるようになったんです! わーいわーい。周りが高度な練習をする中、大きな体で基礎練習は恥ずかしいのですが、気にしないで頑張りますー。
ホッケー用のスケート練習、膝などの関節に負担が多いランの後、良いかも! 筋肉痛がすごいからと何もしないでいるより血行も良くなるし、こういうのアクティブレストっていうはず。
2日連続のホッケー練習で疲れたので明日はモカの散歩だけにします。
あ、先週の走行距離は24キロ。来週は27キロで行きます!
