ポートランドの郊外、Ceder MillsにオープンしたFoot Trafficに明日こそ行ってランシュー購入しないと。ポートランドマラソンに間に合わなくなりますー。っていうか今買ってもちょっと間に合わないぐらいかも。
１００キロぐらい走ったシューズが良いんですよね。
前、下ろしたてのランシューでフルマラソンを走って（バカでした）、靴擦れがひどかった！しかも、コットンのソックスで！
絆創膏をエイドステーションでもらって貼ったけど、かえってひどくなった感じです。エイドステーションのボランティアさんにも、きっと効き目ないかも。。。と言われました。
友達はこのあいだのHood to Coastのとき、モールスキンを靴擦れで出来たマメをつぶしたあとに貼ってました。効き目あったよ！と言っていましたが。私にはレース中に針でマメをつぶす勇気はありません
