つまりアスリートに良い食品とは！？

じゃーん、

かぼちゃの種！

Team USA Nutritionがツイートしてました。

↓が、早速ご紹介したいおいしいチョコ♪かぼちゃの種入りです。

 

 

コストコで買いました。日本のコストコにもあるかな？

 

 

おいしいですよ〜（スイムの後の超空腹時に試食）

「まとめ」にも捨てないで！かぼちゃの種という記事がありました。激しい運動をすると活性酸素が増えますよね。だから抗酸化物質を持つかぼちゃの種がいいんですよね〜。

さらに！抗酸化物質を含むダークチョコにコーティングされてるから効果満点って感じですよね

もちろんカロリーも高いので食べ過ぎに注意しないと。

今、子供たち、ホッケーのレッスン受けて来たとこです。コーチはなんと元NHLのプレーヤー元プロのスポーツ選手と話したのは初めてで緊張〜。背が高くてビックリしました。あんな選手がガーッと高速で滑ってきたら、よけちゃうな

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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