峠というより坂ですがｗ　ポートランドマラソンに向けて本格的トレーニング、本日開始ですっ。でも風邪ひいたみたい。喉が〜。でもネックチェックで喉から下は元気なのでラン、行って来ました!

500メートルの激坂、2本。距離ではたったの2キロだけどキツかった〜!

ご褒美は↓

札幌の遊鶴の牡蠣丼とお蕎麦

の写真だけです(笑)

明日は5キロジョグですー。
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