一週間で1キロ減量に成功!ゆるやかな理想的なダイエットですよね

体重が64.7キロ→63.7キロ→63.7キロ→64キロ→63.7キロ→63.68キロ(あれ、実は1週間で1キロ減ってるじゃない!!!きゃー。)

32.6パーセント→33パーセント→32.5パーセント→32.7パーセント(全然減らない。。あんなに運動してるのに。。)

ウェストは86センチ→82センチ(誤差?)→87.5センチ→88センチ→89センチ→84.5センチ→84センチ→82.5センチ きゃーっきゃー!

ウェストがかなり細くなってきてますわよ!!!

細くって言ってもまだ普通の人のヒップのサイズですが

お気づきでしょうが(っていうか誰も興味ないと思うけど)わたくし、不思議の国のアリスのトランプの兵隊みたいな体型なんです。

ヒップ、ウェスト、バストが同じサイズぐらいだと思う。

こう、長方形の体。

でも嬉しいわ〜!ウェスト、もしかしてこのままいけば夢の70センチ台?

Darebee 腹筋30日チャレンジのおかげかしら!

と言いつつ、昨日忘れてて初めてサボってしまいました。

で、今朝、このブログの記事を公開したらすぐに昨日の分、そして夜に今日の分やることをこの場で誓います!

すごいです!Darebee エクササイズ!それほど大変じゃない運動量で、効果があるなんて。

でも体脂肪率も全然変わってないのはなぜ。きっと時間かかるんだわ。

ダイエット上手くいってる秘訣はDarebee腹筋じゃないんです。秘訣は次回お知らせしますね。

もったいぶってるんじゃなくって、今、腹筋やらないとほんとまた忘れそうだから〜。

今スタバで買って来たアーモンドビスコッティ食べそうになったけど我慢しました。偉いよ!私(笑)
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