みぞれが降っている時のランで忘れちゃならないのは

寒いみぞれや雨降りの中で走る時は根性だけじゃダメですね。

  • 暖か帽子
  • 体がぬれたままにならない素材のラン用パンツ

も必要ですね!すっかり今日はそれを忘れちゃってランのあと、脚はジンジンしもやけみたいに、ついでに耳が痛くなってしまいました

以前、ハーフマラソンのとき同じ失敗してしまい、ひどい風邪をひいてしまったし。

その後行って来た息子②のホッケーの試合、楽しかったぁ!

ちょっと古めですが大きいアリーナで大興奮!

ちょっと古めですが大きいアリーナで大興奮!

 

 

 

 

 

 

 

最後までドキドキの良い試合でした〜!写真も買っちゃってプロのスポーツ選手のファンになった気分

明日はHarvest Cup最終日!そして、ラッフルチケットの当選者が決まる日でもありますっ!

あ、その前に忘れてはならないのは、久々のスポーツクラブです。会員権をこのあいだコストコで買ったばかりなのです!Body Pump行って来まーす。二の腕がかなりヤバイのでこれでなんとかなるといいんだけど。

みなさま、いつものポチッよろしくお願いしますね〜!今日も読んでくださってありがとうございます!
ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。