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仕事の日も走る方法見つけた

昨日は仕事が今までで一番忙しかった(って毎回思うわ)

なんだか私ひとのこと手伝いすぎみたい。で結局残業。上からは自分の仕事遅いできないナースって見えるだけだよね。でも助け必要な同僚を手伝わずにいられない。こまったなー。コールが鳴るとすごい音なので無視して座っていられるの私には無理なのよね。

さて、仕事の日も走る方法発見。駐車場から職場まで走る。あとは階段の登るの走るの。これ結構やらないよりは良い練習になると思う。

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今日は2時間ラン

がんばってきましたー。ゆーっくりね。小雨降ったけど一瞬晴れ間が広がって気持ちよかった!

私がフォローしてるたぶん同年代の女性たちみんな速いの。私より遅い人っていないかも笑。でもがんばるわー。

今日は新しく発見した韓国料理屋さんに息子2とオットと行って来ました。サービスが良かったー!また行きたいな。

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