日別アーカイブ: 2016年1月24日

わーいわーい! 中間テスト終わった〜!

栄養学の中間テスト終わりました〜! 結果は、ジャーン! Aです!

先学期の解剖生理の難しさに比べるとかなり楽。しかも一般人なのに栄養オタクで、本読みあさっってきたので、栄養学は基礎知識かなりあるんです。

学生モードに慣れて、きっと頭が良くなってきてるんだっていうことにしておきます。

ね、自画自賛(笑)

ところで、最近のアメリカの大学って中間が2回あるんですか?

うちの大学では2回も。。

しかも毎週小テストで気が抜けません。

ってそのわりに走ったりヨガとかボランティアとか行ってるけど。。

昨日は1キロ、走って来ました(PCCに駐車場で走った。。)

で、今日は6キロジョグ。またスネが鈍痛。どうしてなんだろう〜。大して走ってないのに。

でもスピード落としたら大丈夫に!

今朝はポートランド、晴れ間が広がり気持ち良かった〜!

久々の青空!

久々の青空!

 

 

 

 

 

 

 

 

霧がたなびいていて風流じゃ(笑)

霧がたなびいていて風流じゃ(笑)

で、明日は8キロぐらい行ってきます!

ゆっくり走りますぞー。
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実は似てる?体の筋力と英語力の向上術

英語力アップするのって筋トレと共通点満載です。筋力って落ちるの早いですよね。インフルエンザで寝込んで久しぶりに外に出たら、あの筋力が衰えてフラッとする弱った感じ。あれ、英語もおんなじです。

ほんと。

英語も使わないと落ちますっ。

日系アメリカ人だと思われていた、マサチューセッツでの会社員時代、実践していた、英語力をキープしつつ、さらに向上させる方法をまとめてみました。

アメリカ生活長いのに、英語筋がなまってしまってヤバい状態の私。

自分のための覚え書きでもあります。。

まずは、これからアメリカに住むご予定の方へ。。(これ、日本にいながらにして英語力アップさせる方法です)

  1. 日本で英語はできる限り勉強してきましょう!特に、語彙力なんて日本にいてもばっちりつけられます。
  2. たくさんの言い回し、丸暗記してしておきましょう。これ、ほんと使えます。私は留学直前までNHKのビジネス英語(今でもあるのかしら)のテキストを丸暗記してました。これが、ほんと役立った。
  3. 今日は英語しか話さないという日を作って見る。(日本の大学生時代入ってた、ESSで英語合宿して、ほんと「英語しか話さない日」を過ごすことでどれだけ英語力アップするか実証済みです。日本人同士で英語しゃべってただけで、合宿から帰って来てから、イギリス人の先生と話すとき、英語がスラスラ出て来てビックリしました!)

アメリカに着いてからは

  1. とにかくいろんな人としゃべる機会全て活用しましょう。毎日英語をしゃべる。レジでの会話でも、公園でも、レストランでも。ボランティアも英語をしゃべらざるをえない状況作りに役立ちます。
  2. 間違ってもいいから、英語をしゃべろう(自分にも言い聞かせてます)
  3. 恥ずかしいけど、辛いけど、大勢の人前でしゃべる練習をする。(短くてもいいんです。授業中に「先生、質問がありますっ」って言ったり。その程度でも度胸につながります。
  4. NPRを聞く。時事英語に強くなりますよ〜。ラジオです。
  5. 語彙は意識して増やし続けるっ。
  6. アメリカのドラマを見る。Netflixで、ドラマOfficeを見てほんといろんな言い回し覚えました。
  7. ファーマーズマーケットに行って地元の野菜を買って、農家の人としゃべってみる。どんなふうに調理するの?って教えてもらって食べてみる。日本から輸入された食材や日本のレシピばかりじゃなくて、住んでる国のご飯食べてみる。ヘルシーな食材、探してみればありますよね。
ホットドッグやハンバーガーだけがアメ食じゃないですよねー。こんな超ヘルシーなサラダもあります。

ホットドッグやハンバーガーだけがアメ食じゃないですよねー。こんな超ヘルシーなサラダもあります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

アメリカのレシピ雑誌はBon Appetitがオススメ〜。

さらに、以前ポートランド州立大学の言語学の先生に聞いたショッキングな事実。。。在米期間が長い外国人(非英語国民の場合)って、英語が化石化するんですって!

まさに私、これかも。。。

カビどころか化石。。

在米期間が長いから、一応日常会話はできる。でも、文法も発音も間違ったまま、ずっと使い続けてる。

ダンナとか、私の英語に慣れた人は「りょうこは、こうこうこういってるんだ」と理解してくれますが、初対面の人には理解してもらえない。

道理で最近、聞き返されることが多い。

オンラインクラスなんてとってる場合じゃなくって、本当は学校で授業受ける方がいいんです(今学期はオンラインクラスです)。

先学期、実際にキャンパスに通ってたときはかなり英語すらすら出て来てました。

教授やクラスメートとがんばって話してたから。

でも今はひきこもりオンライン授業なので

口の筋肉が固まっちゃうっていうか。

ランニングと同じですね。

1週間ランをお休みすると体なまるんだから、すぐに口の筋肉や英語の能力も落ちるんだわ。。

は〜、大変。

アメリカ暮らしはずっと自分にカツ入れていかなきゃね。

でも、バイリンガルはボケずらいっていいます。

だから、この大変さも脳の活性化に良いはず。

シナプス、ぷちぷちできてきてる音がするわっ。

がんばろー!

英語できないっていう劣等感ぶっとばしたいですよねっ。
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